Страница со статьями хэлс-коуча Кати Стрельниковой. 😇
<aside> ℹ️ Привет, я — хэлс-коуч Катя Стрельникова. Вот мой Инстаграм и ТГ. Если хочется поработать со мной, или возникли любые вопросы, пожалуйста, напиши мне скорее.
</aside>
**Хорошая привычка: Включать яркий свет с утра** 😎
**Хорошая привычка: Ходить после еды** 😎
**Хорошая привычка: Чистить зубы на одной ноге** 😎
**Хорошая привычка: Не перерабатывать после работы** 😎
**Хорошая привычка: Вести дневник питания** 😎
**Хорошая привычка: Замедлять дыхание** 😎
**Хорошая привычка: Спать в берушах** 😎
**Хорошая привычка: Есть жесткие продукты, чтобы снизить уровень стресса** 😎
**Хорошая привычка: Есть квашеную капусту и пить чайный гриб** 😎
**Хорошая привычка: Гулять на морозе** 😎
**Хорошая привычка: Есть несладкий завтрак** 😎
**Хорошая привычка: Делать короткие тренировки** 😎
**Хорошая привычка: Заправлять кровать** 😎