Страница со статьями хэлс-коуча Кати Стрельниковой. Их я когда-то писала для своих проектов и клиентов, но поделюсь и с вами

Познакомиться поближе | Изучить, как могу помочь | Почитать отзывы клиентов | Найти меня в соцсетях | Предложить сотрудничество

<aside> 📲

Задать любой вопрос

</aside>

Еда

Белки, жиры и углеводы для начинающих

Плохая хорошая еда

5 “П” в системе питания

Как вести дневник питания

Все причины “сахарной зависимости”

Как есть больше овощей?

Как есть сложные углеводы

Как набрать вес, если нельзя сахар и лактозу

Названия сахара

Завтрак от Кати

Инструменты для знакомства с собой

Как начать медитировать

Мой идеальный день

Медитация заботы о себе

Медитация на намерение

Практика “Дает/ берет энергию”